健康
出版:2023-Nov-16 07:30
更新:2023-Nov-16 07:30

做GYM|5個健身新手常犯錯誤 你有冇做錯?

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近年興起健身,如果沒有正確的指導,有機會做錯動作而不自知,不但沒有效果,更可能因此受傷。聖雅各福群會永嘉諾健體中心經理鍾欣穎今次為大家揀選5個健身新手常犯的動作,希望大家在健身時都可以更得心應手!

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