Bonnie突然問：「你認為這個星期，我可以跑三天嗎？」我淡淡然說：「應該不難！你是跑30分鐘左右？只要你將每天一小時多的護膚時間減省一下，問題應該不大。我經常告訴減磅戰友，一天有1,440分鐘，用30分鐘運動，其實只用了整天的2%時間，該不難做到的，一切事在人為。」
她笑說：「你真的太愛說話，定或是天生愛頂嘴，只是簡單問你一句，你就滔滔不絕。」我辯解：「只是我太了解你了，你這樣一問，背後一定隱藏了甚麼飲食大計。」
Bonnie笑笑解說：「事情是這樣的！因為中秋大日子臨近，今年，我有好幾種月餅想試，例如：杜拜朱古力和開心果風味，還有我的至愛三黃白蓮蓉，另外我的專貴客戶送了四島酒店的迷你奶皇月餅給我，都是今年不能錯過的。」
我笑說：「你只是想找個藉口吃甜吧！」她精心計劃好：「你放心，我現在吃得很聰明。熱量當然要互相分擔，我會帶回公司放在茶水間，跟同事一同分享。但矜貴的四島月餅卻例外。」我叮囑她：「近年最大熱的月餅陷阱，已經不是傳統月餅，畢竟說了這麼多年，人皆知道它是高脂殺手，要食都是以1/8為限，這小件只是106卡左右。但奶皇月餅則不同，總是輕巧迷你裝的，大部分人會錯覺以為每次可以吃1至2個，要知道雖然是小小一個，但熱量驚人，一個差不多已是180至200卡，即是一碗飯的熱量了。」
Bonnie吃驚：「你沒弄錯嗎？我一口氣可吃兩三個啊！」
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