下巴痤瘡反覆發作，纏綿難癒，實為體內陰陽失衡、臟腑功能失調之外在警號。中醫面診學認為，下巴歸屬於腎及衝任二脈關係密切，情緒、作息與飲食失衡也會透過皮膚表現出來。
臨床常見病機包括：衝任失調、腎陰不足，陰液虧虛，內熱偏旺，熬夜或經後紅腫較明顯；肝鬱化火、痰瘀互結：壓力大或經前加劇，易見疼痛結節或囊腫、消散慢；脾虛濕蘊或胃腸濕熱：油膩嗜糖後加重，面油多、便黏或口苦口乾。臨床多為多種證型並見，須個別辨證，不宜一概而論。
針灸治療以調和衝任、滋腎降火、疏肝健脾為基本原則，通過疏通經絡、調節臟腑氣血，有助於調整月經相關症狀與皮膚表現。
日常調護建議：
1)養陰與規律作息，少熬夜、節制房事；桑葚、枸杞、黑芝麻、山藥等可適量食用；
2)疏肝減壓，保持心情舒暢，適度運動；可飲玫瑰花或陳皮茶，經量多者不宜過量；
3)健脾化濕飲食，減少高糖、油炸、速食與部分乳製品，觀察個體反應；多吃薏苡仁、茯苓、冬瓜等健脾利濕之品(孕期不宜長期大量食用薏苡仁)；
4)經期保暖、少食生冷；
5)科學護膚，選用不致粉刺的潔面與防曬，口罩或運動後即時清潔，避免厚重底妝與擠壓痤瘡。科學護膚：使用不致粉刺的潔面與防曬；運動或戴口罩後及時清潔；避免厚重底妝與擠壓痤瘡。
下巴痤瘡雖顯於表，實根於裡，乃腎、衝任、肝、脾系統功能失調之外候。中醫強調「治病求本」，內調臟腑、外通經絡並配合生活管理，方能防復發於未然。建議患者尋求專業中醫師辨證施治，量身訂製調理方案，方能收事半功倍之效。
(以上資料只供參考，如有疑問，請諮詢註冊中醫師為宜。)
作者為香港浸會大學中醫藥學院臨床部註冊中醫師蘇鈺晶
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